추운겨울, 한랭질환을 조심하세요!
- 2023-12-24 09:38:36
- 보건행정과
- 조회수 : 680
한랭질환이란?
추위가 직접 원인이 되어 인체에 피해를 입힐 수 있는 질환으로,
대표적인 질환으로 저체온증, 동상, 동창, 침수병·침족병 등이 있습니다.
어르신은 추위 노출로 인한 열손실을 방어하거나 보상하기 위한 기능이 일반 성인보다 낮아
한랭질환에 취약하여 더욱 주의가 필요합니다.
<어르신 한랭질환예방 건강수칙>
- 생활습관 : 가벼운 실내운동, 적절한 수분 및 균형있는 영양섭취
- 실내환경 : 실내는 따뜻하고 건조해지지 않도록 하기
- 외출전 : 체감온도 확인하기(날씨가 추울 경우 야외활동 자제)
- 외출시 : 따뜻하게 옷입기(장갑, 목도리, 모자, 마스크 착옹)
* 주의사항 : 기저질환으로 복용하는 약이 한랭질환에 취약하게 만들 수 있어
의사와 상의하여 주의사항 숙지
한파대비 건강수칙과 함께 어르신의 건강한 겨울나기 준비하세요!
추위가 직접 원인이 되어 인체에 피해를 입힐 수 있는 질환으로,
대표적인 질환으로 저체온증, 동상, 동창, 침수병·침족병 등이 있습니다.
어르신은 추위 노출로 인한 열손실을 방어하거나 보상하기 위한 기능이 일반 성인보다 낮아
한랭질환에 취약하여 더욱 주의가 필요합니다.
<어르신 한랭질환예방 건강수칙>
- 생활습관 : 가벼운 실내운동, 적절한 수분 및 균형있는 영양섭취
- 실내환경 : 실내는 따뜻하고 건조해지지 않도록 하기
- 외출전 : 체감온도 확인하기(날씨가 추울 경우 야외활동 자제)
- 외출시 : 따뜻하게 옷입기(장갑, 목도리, 모자, 마스크 착옹)
* 주의사항 : 기저질환으로 복용하는 약이 한랭질환에 취약하게 만들 수 있어
의사와 상의하여 주의사항 숙지
한파대비 건강수칙과 함께 어르신의 건강한 겨울나기 준비하세요!
